往Excel里复制粘贴内容，有时会出现响应缓慢甚至无响应，要卡上一段时间才能完成粘贴操作，此时Excel也处于假死，鼠标光标变等待状态。以下收集一些解决办法，希望有所帮助。
1、右击“我的电脑”-属性-高级-性能-设置－取消“菜单下显示阴影”的，或者在桌面上右击-外观-效果-取消“菜单下显示阴影”，似乎这是在XP下，据说连word复制慢的也能解决，不过没问题就不用去专门改它了。
2、取消迅雷对剪贴板的监视功能，可在迅雷的设置里操作。应该是早期某版本的迅雷与office不兼容的缘故，除取消监控倒是建议升级迅雷。
3、修改默认打印机，如果默认打印机无法连接，可能会出现Excel中复制慢的问题（注意是可能，阅读本文时请注意这些措词，以后不重复），这时将默认打印机改成系统能识别并连接正常的打印机就可解决。
4、在Excel文档中按Ctrl+G，进入定位，选择定位条件，选择“ 对象”，看看定到些什么，如果没用就把它们删掉。这是针对个别文档复制慢的，由于文档中内容夹带了一些没用又拖慢速度的对象，可能数量还较多，而且普通查看与打印是看不到的。
5、还是针对个别Excel文档，可能包含太多公式函数，要么设置选项，将自动重算改成手动重算，要么优化精简公式。
6、粘贴时使用选择性粘贴，然后选择“所有使用源主题的单元格”。或者根据需要进行选择性粘贴的设定，以免在粘贴时带一定带过来的公式、格式拖慢速度，比如我们只要粘贴数值。
7、进入C:\Documents and Settings\<当前用户名>Application Data\Microsoft\Excel文件夹，根据自己的Excel版本找到相对应的文件并删除（2003：EXCEL11.XLB，2007：EXCEL12.XLB，2010：EXCEL14.XLB）。以上路径为XP，其余系统可参考，删除的文件据说是什么Excel历史习惯文件，就是记录用户对Excel的设定，如对菜单的自定义，即用户操作习惯，删除它将恢复默认设置。如果没有自定义过，就没有。
8、使用360等修复工具扫描修复系统，看看有没有错误设置和系统文件破坏等问题，或者重装office，建议卸载原office和尽可能清理干净原来office的残留，前面所谓修复系统所做的一般也是如此，至于重装系统，这里假定系统是没有问题。
9、病毒或其它硬件（如内存、硬盘）引起的，可对症下药。本来不想说这个，打算排除在本文讨论范围外，想了想最后还是加进来。
10、如果是从网页上复制内容到Excel里，特别是保留源格式的粘贴，还要看一下，是不是网页上有一些未响应的部件，比如因为网速、网站服务器、线路等原因，有的格式或图片访问慢甚至无法访问，在粘贴时会去原网页取格式时，可能会受其影响。对于访问速度不快的网站，如果一定要保留原格式，就得忍受一下了。
11、取消粘贴前的预览（以Excel2010为例，选项-常规-去掉“启用实时预览”），虽然不会对粘贴速度有改善，但至少能让你顺利点到粘贴按钮。
最后提醒，遇到Excel粘贴慢时，可另建一个文档，测试下是所有Excel粘贴都慢，还是只是个别文档慢，是粘贴特定内容慢，还是复制粘贴所有的都慢，然后再想办法解决问题。
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